Neurologiska besvär

    Svindel

    Yrselkänsla och balansrubbningar

    Svindel kan ha många orsaker, inklusive problem i nacken och övre ryggraden som påverkar balansorganet. Naprapati kan hjälpa när svindeln har muskuloskeletala orsaker.

    Vanliga symptom

    Svindel kan visa sig på olika sätt:

    • Känsla av att snurra eller att omgivningen snurrar
    • Balansrubbningar och ostadighet
    • Illamående och kräkningar
    • Huvudvärk, ofta i nacken
    • Koncentrationssvårigheter
    • Trötthet och utmattning
    • Hörselbesvär eller tinnitus
    • Syn kan påverkas

    Vanliga orsaker

    Svindel kan uppstå av flera anledningar:

    • Nack- och övre ryggproblem
    • Muskelspänning i nacken
    • Whiplash-skador
    • Huvudtrauma
    • Stress och spänning
    • Dålig hållning
    • Problem med innerörat
    • Blodtrycksförändringar

    Behandling av svindel

    Som naprapat fokuserar jag på att behandla de underliggande orsakerna:

    Nackbehandling

    Manuell behandling av övre nacken.

    Hållningskorrektion

    Förbättring av hållning och ergonomi.

    Muskelavslappning

    Avslappning av spända nackmuskler.

    Balansträning

    Övningar för förbättrad balans.

    Förebyggande åtgärder

    För att undvika svindel:

    Dagliga rutiner

    • • Undvik snabba huvudrörelser
    • • Använd ergonomisk arbetsmiljö
    • • Ta pauser från skärmarbete
    • • Hantera stress och spänning

    Träning och aktivitet

    • • Nackstretching och rörlighetsövningar
    • • Styrketräning för nack- och skuldermuskulatur
    • • Balansövningar
    • • Hållningsträning

    Hur jag kan hjälpa dig

    Som naprapat kan jag hjälpa dig med svindel som har muskuloskeletala orsaker genom nackbehandling, hållningskorrektion och balansträning.

    Relaterade besvär

    Ont i nacken

    Nacksmärta och stelhet

    Huvudvärk

    Spänningshuvudvärk

    Whiplash

    Nackskada efter trauma