Huvudbesvär

    Yrsel & illamående – kombinerade symptom av balansrubbning och magebesvär

    Yrsel tillsammans med illamående kan vara besvärande och påverka din livskvalitet. Dessa symtom kan ofta vara relaterade till nacke och rörelsesystem.

    Yrsel och illamående är ofta sammankopplade symtom som kan ha flera olika orsaker. Som naprapat kan jag hjälpa dig när dessa besvär är relaterade till muskuloskeletal dysfunktion, särskilt i nacke och övre rygg.

    Vanliga symptom

    Yrsel & illamående – kombinerade symptom av balansrubbning och magebesvär kan visa sig på olika sätt:

    • Snurrande eller vägande känsla
    • Illamående och kräkningar
    • Balanssvårigheter
    • Huvudvärk i samband med yrsel
    • Öronproblem eller tinnitus
    • Nacksmärta och stelhet
    • Förvirring eller desorientering
    • Svettningar

    Vanliga orsaker

    Yrsel & illamående – kombinerade symptom av balansrubbning och magebesvär kan uppstå av flera anledningar:

    • Kristallsjuka (BPPV)
    • Nackgenererad yrsel
    • Spänningar i nacke och skulder
    • Stress och överansträngning
    • Dehydrering
    • Lågt blodtryck
    • Öroninflammation
    • Medicinebiverkningar

    Behandling av yrsel & illamående – kombinerade symptom av balansrubbning och magebesvär

    Som naprapat fokuserar jag på att behandla de underliggande orsakerna:

    Nackbehandling

    Behandling av nackmuskulatur och cervikala leder för att förbättra balans.

    Balansträning

    Övningar för att förbättra balanssinnet och minska yrselkänslor.

    Stresshantering

    Tekniker för att minska stress och spänningar som kan utlösa symptom.

    Förebyggande åtgärder

    För att undvika yrsel & illamående – kombinerade symptom av balansrubbning och magebesvär:

    Dagliga vanor

    • • Undvik snabba huvudrörelser
    • • Res dig långsamt från liggande
    • • Håll god vätskebalans
    • • Undvik för mycket koffein
    • • Få tillräckligt med sömn
    • • Hantera stress effektivt

    Balans & avslappning

    • • Gör balansövningar dagligen
    • • Stretcha nacke och skulder
    • • Träna djupa nackmusklerna
    • • Gör avslappningsövningar
    • • Undvik överansträngning
    • • Ta pauser från bildskärmsarbete

    Hur jag kan hjälpa dig

    Som naprapat kan jag hjälpa dig när yrsel och illamående beror på problem i nacke och rörelseapparaten. Genom riktad behandling och övningar kan vi ofta minska dessa besvärande symtom betydligt.

    Relaterade besvär

    Yrsel

    Balansrubbning och svindel

    Huvudvärk

    Huvudvärk och spänningar

    Ont i nacken

    Nackspänning och smärta