Stress kan manifestera sig fysiskt som muskelspänning, huvudvärk och smärta. Naprapati kan hjälpa till att hantera de fysiska symtomen av stress genom avslappningstekniker och muskelbehandling.
Stress kan visa sig på olika sätt:
Stress kan uppstå av flera anledningar:
Som naprapat fokuserar jag på att behandla de underliggande orsakerna:
Tekniker för att släppa muskelspänning.
Övningar för djupandning och avslappning.
Avslappnande massage för stressreduktion.
Medvetenhetstekniker för stresshantering.
För att undvika stress: